{"id":5,"date":"2020-07-12T07:45:14","date_gmt":"2020-07-12T05:45:14","guid":{"rendered":"https:\/\/anjikayoga.fr\/?page_id=5"},"modified":"2020-08-26T12:22:29","modified_gmt":"2020-08-26T10:22:29","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/anjikayoga.fr\/?page_id=5","title":{"rendered":"Le Kundalini Yoga"},"content":{"rendered":"\n

LE KUNDALINI YOGA<\/strong>
<\/h1>\n\n\n\n

POSTURES DYNAMIQUES + RESPIRATIONS + RELAXATION + M\u00c9DITATIONS<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Le Kundalini Yoga est une science mill\u00e9naire, issue de la tradition, on l\u2019appelle le Yoga originel ou \u201cYoga m\u00e8re\u201d.
En cela il r\u00e9unit dans sa technologie toutes les formes de Yoga, y compris le Hatha Yoga qui est le plus connu dans le monde occidental.<\/p>\n\n\n\n

\u201cKundalini\u201d est l\u2019\u00e9veil de la force de vie, une force vitale pr\u00e9sente en chaque individu, potentiel \u00e9nerg\u00e9tique \u00e0 la disposition de la cr\u00e9ativit\u00e9, pour l\u2019\u00e9panouissement de la conscience.
Par un travail sp\u00e9cifique, il agit entre autre sur la souplesse de la colonne vert\u00e9brale et sur le tonus musculaire. Il a \u00e9galement une influence b\u00e9n\u00e9fique sur l\u2019\u00e9quilibre mental et c\u00e9r\u00e9bral.<\/p>\n\n\n\n

Les techniques du Kundalini Yoga sont constitu\u00e9es par des postures dynamiques et statiques (asanas), des techniques respiratoires tr\u00e8s sophistiqu\u00e9es (pranayama), des sons chant\u00e9s (mantras), en int\u00e9grant la relaxation et la m\u00e9ditation.
Ce sont des techniques qui s\u2019adaptent \u00e0 tous. L\u2019enseignement se transmet dans un souci d\u2019exactitude et de fid\u00e9lit\u00e9 \u00e0 la tradition qu\u2019il p\u00e9rennise.<\/p>\n\n\n\n

Le Yoga peut aider \u00e0 g\u00e9rer les stress, \u00e0 ma\u00eetriser et canaliser les \u00e9motions, \u00e0 prendre du recul sur les difficult\u00e9s physiques et psychologiques, \u00e0 am\u00e9liorer les comportements dans la vie familiale et professionnelle, \u00e0 prendre confiance en soi et \u00e0 d\u00e9velopper un esprit positif.<\/p>\n\n\n\n

Yoga vivant, le Kundalini Yoga s\u00e9duit par son rythme, son caract\u00e8re un peu martial, ses chants sacr\u00e9s (mantra) et sa forme structur\u00e9e apportant \u00e9quilibre et harmonie.
Son point fort est la rapidit\u00e9 des effets produits par la pratique. Surnomm\u00e9 le \u201cYoga des nerfs solides\u201d, il apporte le sentiment d\u2019une force toujours renouvel\u00e9e et avec l\u2019exp\u00e9rience, il permet de se sentir plus r\u00e9sistant physiquement et psychologiquement.<\/p>\n\n\n\n

Le Kundalini Yoga s\u2019adresse \u00e0 tous.<\/p>\n\n\n\n

Il est un bon soutien pour les entra\u00eenements sportifs, il permet de d\u00e9velopper volont\u00e9 et endurance. II est une bonne pr\u00e9paration \u00e0 la concentration dans certains arts martiaux. Depuis quelques ann\u00e9es, il est \u00e9galement tr\u00e8s pris\u00e9 dans le monde artistique (danse \u2013 th\u00e9\u00e2tre).
Chacun y trouvera son compte en se laissant guider par un professeur averti et exp\u00e9riment\u00e9. Cette pratique passe avant tout par l\u2019exp\u00e9rience et permet \u00e0 chacun d\u2019en r\u00e9colter les fruits.<\/p>\n\n\n\n

Prem Anjika enseigne comme professeur de Kundalini Yoga, dans le cadre de l’association Anjika Yoga, association agr\u00e9e par la FTKY: la F\u00e9deration de Tantra et de Kundalini Yoga.<\/p>\n\n\n\n

Pour en savoir plus:<\/p>\n\n\n\n

06 02 71 65 38<\/p>\n\n\n\n

Contact@anjikayoga.fr
Facebook: Anjika kundalini yoga <\/a>
Chaine You tube: Anjika kundalini yoga <\/a><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c0 la rencontre d\u2019un Yoga de l\u2019\u00e9nergie
\nPOSTURES DYNAMIQUES + RESPIRATIONS + RELAXATION + MEDITATIONS<\/p>\n

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